Postup

• 1. Mrkvu si očistíme a pozdĺžne narežeme na rovnaké hranolky. Ak je mrkva dlhá prerežeme hranolky ešte na polovicu. Rúru si vyhrejeme na 180 - 200 stupňov.
• 2. Hranolky vložíme do misky, osolíme, okoreníme , posypeme sušenou petržlenovou vňaťou a dobre premiešame.
• 3. Pripravíme si plech vystlaný papierom na pečenie, na ktorý vysypeme hranolky, vložíme do rúry a pečieme cca 20-30 minút. Záleží od hrúbky hranolčekov a vašej rúry.
• 4. Po upečení podávame ako prílohu, alebo napr. s cesnakovým dipom . Jogurt gréckého typu si zmiešame s pretlačeným cesnakom a okoreníme podľa chuti. Ja ešte pridávam malé množstvo kečupu a majolenky. Pre zdravšiu verziu si zmiešame nízkotučtný jogurt s cesnakom a čerstvou petržlenovou vňaťou.
• 5. Tip: Petržlenovú vňať vynecháme a pred koncom pečenia posypeme hranolky nastrúhaným parmezánom.
• 6. Dobrú chuť !!!

• Počet porcií : 2
• Kategória : - fit, - nízkokalorické, Diétne recepty, Prílohy, Studené, teplé chuťovky, Zeleninové
• Typ receptu : Obed, Večera