Zdravé muffiny y 3 ingrediencií /bez múky a cukru/
-
- Čas prípravy
- Minút
-
- Čas varenia
- Minút
-
- Produkt
- 12 muffinov
- Obtiažnosť Ľahké
Ingrediencie
- 2 ks zrelý banán
- 4 ks vajcia
- cca 24 ks maliny
- .
- Tvarohový dezert:
- 125 g nízkoručný tvaroh
- 100 g pochúťková smotana
- 25 g práškový cukor
Postup
- 1. Banán si dobre popučíme s vidličkou a pridáme vajíčka. Rozmiešame metličkou, alebo mixérom.
- 2. Formu na 12 muffinov si dobre vymastíme olejom, alebo maslom.
- 3. Do každej jamky dáme min. dve maliny a zalejeme cestom.
- 4. Pečieme pri 190 stupňoch cca 15-20 min. Vyberieme z formy a podávame napr. s tvarohovým dezertom.
- 5. Tvaroh, smotanu a cukor vymiešame a podávame.
- 6. Dobrú chuť !!!
- Počet porcií : 4
- Kategória : - fit, Muffiny, cupcakes
- Typ receptu : Raňajky, Večera
Hodnotenie receptu
0 ludia hodnotili tento recept
Hodnotenie
(0 / 5)
No comments yet.