
Pstruh lososovitý s petržlenovou omáčkou a mrkvou
-
- Čas prípravy
- Minút
-
- Čas varenia
- Minút
-
- Produkt
- 1 panvica
- Obtiažnosť Stredné
Hodnotenie receptu
- (0 /5)
- (0 Hodnotenie)
- Recept
- Postup
- Hodnotiť/Komentovať Text size
Ingrediencie
- 500 g čerstvý pstruh lososovitý alebo losos
- 8 ks malý zemiak
- 4-6 ks mladé tenké mrkvy s vňaťou
- maslo a olivový olej na panvicu (alebo iba ghee maslo)
- soľ, čierne korenie mleté
- 1/2 ks citrón
- .
- 1 PL masla
- 1 ks mladá cibuľka
- 1 PL hladká múka
- 100 ml smotana na varenie
- 100 ml mlieko (alebo podľa potreby)
- 1 špička KL vegeta
- soľ
- čierne korenie mleté
- 1/2 ks citrón
- 1 hrsť nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
Postup
- 1. Do hrnca s osolenou vodou si dáme v celku uvariť zemiaky v šupke a celú umytú mrkvu na ktorej necháme tak 5 cm zelenej vňate. Mrkvu vyberieme keď bude polomäkká a zemiaky dovaríme.
- 2. V malom kastróle si dáme rozpustiť maslo, pridáme nasekanú bielu časť mladej cibuľky a popražíme. Pridáme 1 PL hladkej múky, tiež trošku pražíme kým "zavonia" , zalejeme smotanou a mliekom a metličkou dobre rozmiešame (podľa potreby ešte dolejeme mlieko) Za občasného miešania varíme cca 10-15 minút. Potom omáčku okoreníme, osolíme, ochutnáme. Nakoniec pridáme nasekanú petržlenovú vňať, šťavu z 1/2 citróna, necháme prevrieť a vypneme.
- 3. Rybu si dobre osolíme a okoreníme. Na panvicu si dáme olivový olej alebo ghee maslo. Rybu opečieme najprv kožou dole, pritlačíme, aby sa nám pekne upiekla, potom otočíme a pred koncom na panvicu pridáme aj na polovice pozdĺžne prerezané mrkvy a opečieme. Nakoniec (keď sme použili olivový olej) pridáme kúsok masla, ktoré necháme rozpustiť.
- 4. Na tanier si naservírujeme rozpolené zemiaky, ktoré polejeme výpekom, opečenú mrkvu, rybu a omáčkou.
- 5. Dobrú chuť !!!
- Počet porcií : 2
- Kategória : - ryby, Veľkonočné dobroty, Vianočné dobroty
- Typ receptu : Obed, Večera
Najnovšie recepty
-
Jahody v želé so...
-
Parížsky syrový koláč
-
Šišky z Pribináčika –...
-
Jablkový krémeš s mascarpone...
-
Bedle na rasci
Obľúbené recepty
Najnovšie články
Najnovšie komentáre
- Iva Vargová komentoval Ovocná smotanová torta
- Iva Vargová komentoval Dobošové rezy podľa originálneho receptu z roku 1884
- Iva Vargová komentoval Makový koláč s vanilkovým krémom
- lucia komentoval Makový koláč s vanilkovým krémom
- Denis komentoval Ovocná smotanová torta
Archív
- február 2019 (1)
- február 2018 (1)
- január 2017 (1)
- jún 2016 (2)
- marec 2016 (2)
Hodnotenie receptu
0 ludia hodnotili tento recept
Hodnotenie
(0 / 5)
No comments yet.