Ovsená galetka s tvarohom a čučoriedkami
-
- Čas prípravy
- Minút
-
- Čas varenia
- Minút
-
- Produkt
- 1 malá okrúhla forma
- Obtiažnosť Ľahké
Hodnotenie receptu
- (5 /5)
- (1 Hodnotenie)
- Recept
- Postup
- Hodnotiť/Komentovať Text size
Ingrediencie
- 250 ml šálka
- 1 a 1/2 šálky ovsené vločky
- 1/2 šálky kokosový olej vychladený
- 1 a 1/2 PL nepomletý mak
- 2 PL med / javorový sirup / agáve
- 2 PL voda
- 1 KL mletá škorica
- štipka soli
- .
- Plnka:
- 250 g tvaroh jemný odtučnený
- 3/4 šálky čučoriedky
- 2 PL med / javorový sirup / agáve
- 1 KL vanilkový extrakt
- 1 ks vaječný bielok
Postup
- 1. Ovsené vločky si v mixéri s nožmi rozmixujeme na jemnú múku.
- 2. Ovsenú múku si dáme do misy, pridáme mak, škoricu a soľ.
- 3. Pridáme kokosový olej, prstami spracujeme a nakoniec pridáme ostatné suroviny a vypracujeme tuhšie cesto.
- 4. Cesto zabalíme do potravinárskej fólie a odložíme do chladničky na 15 min.
- 5. Medzi tým si pripravíme plnku vymiešaním všetkých prísad dokopy.
- 6. Okrúhlu formu s priemerom 20 cm si vyložíme mastným papierom.
- 7. Cesto si prstami roztlačíme na celé dno, a plnku navrstvíme iba do stredu.
- 8. Na plnku si navrstvíme čučoriedky a okraje cesta pozahýbame trošku dovnútra
- 9. Pečieme 30-35 minút kým nie sú okraje jemne zapečené.
- 10. Galetku necháme vychladnúť a podávame.
- 11. Dobrú chuť !!!
- Počet porcií : 8
- Kategória : - fit, - zdravšie Vianoce, Cheesecakes, Diétne recepty, Torty, Zákusky, koláče
- Typ receptu : Koláč, Raňajky, Večera
Hodnotenie receptu
1 ludia hodnotili tento recept
-
Hodnotenie
(5 / 5)
2 Responses to Ovsená galetka s tvarohom a čučoriedkami
Pridaj komentár Click here to cancel reply.
Najnovšie recepty
-
Jahody v želé so...
-
Parížsky syrový koláč
-
Šišky z Pribináčika –...
-
Jablkový krémeš s mascarpone...
-
Bedle na rasci
Obľúbené recepty
Najnovšie články
Najnovšie komentáre
- Iva Vargová komentoval Osviežujúca ovocná torta s mascarpone a tvarohom
- Iva Vargová komentoval Cuketový slaný koláč
- Miroslava komentoval Osviežujúca ovocná torta s mascarpone a tvarohom
- pedro komentoval Cuketový slaný koláč
- Iva Vargová komentoval Úžasný šťavnatý čokoládový koláč
Archív
- február 2019 (1)
- február 2018 (1)
- január 2017 (1)
- jún 2016 (2)
- marec 2016 (2)
ďakujem za skvelý recept na výborný “raňajkový” koláčik, ktorý sa u nás teší veľkej popularite 🙂
odporúčam do cesta pridať 1PL strúhaného kokosu
Ja ďakujem za hodnotenie, s tým kokosom určite vyskúšam 🙂