Chia puding s banánom
-
- Čas prípravy
- Minút
-
- Produkt
- 4 poháre
- Obtiažnosť Ľahké
Ingrediencie
- 400 ml kokosové mlieko
- 2 ks menší banán
- 6 PL chia semienka
- 1 PL med
- banán, alebo ovocie na ozdobu
- .
Postup
- 1. Do mixéra si dáme kokosové mlieko, banán, med a 1 PL chia semienok a rozmixujeme na jemnú hmotu, do ktorej nakoniec pridáme zvyšných 5 PL semienok, už iba ručne premiešame a naporcujeme do pohárov.
- 2. Necháme cez noc postáť v chladničke, ozdobíme a podávame.
- 3. Dobrú chuť !!!
- Počet porcií : 4
- Kategória : - fit, Diétne recepty, Nepečené dezerty
- Typ receptu : Raňajky, Večera
Hodnotenie receptu
0 ludia hodnotili tento recept
Hodnotenie
(0 / 5)
No comments yet.