Karbonátky zo sladkej kapusty
-
- Čas prípravy
- Minút
-
- Čas varenia
- Minút
-
- Produkt
- 27 karbonátkov
- Obtiažnosť Ľahké
Ingrediencie
- 1000 g biela sladká kapusta
- 100 g detská krupica
- 100 g celozrnná pšeničná alebo špaldová múka
- 2 ks vajce
- 1 ks cibuľa stredná
- 2 ks strúčik cesnaku
- 1 PL vegeta
- čierne korenie mleté
- bylinky napr. kôpor (nemusí byť)
- strúhanka na obaľovanie
- olej na vyprážanie
Postup
- 1. Kapustu si na jemno nasekáme v mixéri s nožmi, alebo nastrúhame na "jablkovom" strúhadle, čo je oveľa pracnejšie.
- 2. Pridáme ostatné ingrediencie, dobre premiešame a tvarujeme menšie fašírky, ktoré obalíme v strúhanke.
- 3. Vyprážame v oleji na panvici tak aby boli ponorené, alebo vo fritéze. Vyberáme na obrúsok odvapkať.
- 4. Podávame so šalátom, alebo so zemiakovou kašou.
- 5. Dobrú chuť !!!
- Počet porcií : 4+
- Kategória : - fit, Bezmäsité, Diétne recepty, Zeleninové
- Typ receptu : Obed, Večera
Hodnotenie receptu
1 ludia hodnotili tento recept
Hodnotenie
(5 / 5)
No comments yet.