Makovo-jablkový koláčik bez múky
-
- Čas prípravy
- Minút
-
- Čas varenia
- Minút
-
- Produkt
- 1 stredný plech
- Obtiažnosť Ľahké
Ingrediencie
- 2 ks väčšie nastrúhané jablká
- 250 g mak mletý
- 80 g kokos strúhaný
- 4 ks vajce M
- 1 bal. prášok do pečiva
- 1 KL škorica
- 250 ml voda
- 50-100 g trstinový cukor
Postup
- 1. Pripravíme si plech vyložený mastným papierom. Jablká si očistíme a nastrúhame na "jablkovom" strúhadle.
- 2. V miske si zmiešame mak, kokos, prášok do pečiva a škoricu.
- 3. Celé vajcia si vymiešame do peny s cukrom. Pridáme vodu a jablká. Nakoniec zamiešame suché prísady.
- 4. Ak je cesto husté ešte pridáme vodu tak aby sa nám čiastočne rozlievalo na plechu. Ak je riedke primiešame ešte kokos.
- 5. Pečieme v rúre vyhriatej na 170 stupňov cca 45 minút.
- 6. Koláč môžeme poliať čokoládovou polevou (čokoláda:cera - 2:1)
- 7. Dobrú chuť !!!
- Počet porcií : 4+
- Kategória : - fit, - nízkokalorické, - zdravšie Vianoce, Diétne recepty, Zákusky, koláče
- Typ receptu : Koláč, Raňajky
Hodnotenie receptu
2 ludia hodnotili tento recept
-
Hodnotenie
(5 / 5)
mňam 🙂
Ďakujem 🙂