Rýchly makovo-jablkový koláčik bez múky a cukru
-
- Čas prípravy
- Minút
-
- Čas varenia
- Minút
-
- Produkt
- 1 malý plech
- Obtiažnosť Ľahké
Ingrediencie
- 200 g mletý mak
- 2 KL prášok do pečiva
- 3 PL med (alebo podľa chuti sladidlo, stévia a pod.)
- 1 ks citrón (šťava + kôra)
- 3 ks stredné až väčšie jablko
- 3 ks vajce
- 1/2 KL škorica mletá
Postup
- 1. Mak, prášok do pečiva, citrónovú kôru a škoricu si premiešame a necháme na boku. Rúru si dáme zohrievať na 180 stupňov.
- 2. Jablka si ošúpeme a nastrúhame na hrubo.
- 3. Celé vajcia si metličkou zľahka prešľaháme s medom a citrónovou šťavou. Potom pridáme nastrúhané jablká, makovú zmes a vareškou dobre premiešame.
- 4. Malý plech vyložíme mastným papierom, cesto naň vylejeme, uhladíme a dáme piecť do rúry na cca 25-30 minút.
- 5. Po upečení necháme koláč dobre vychladnúť.
- 6. Dobrú chuť !!!
- Počet porcií : 4
- Kategória : - fit, - nízkokalorické, - zdravšie Vianoce, Diétne recepty, Zákusky, koláče
- Typ receptu : Koláč, Raňajky
Hodnotenie receptu
2 ludia hodnotili tento recept
Hodnotenie
(5 / 5)
No comments yet.